たんぽぽのミニタペ♪

2016.02.21
たんぽぽのミニタペが出来ました。

IMG_20160221_195129.jpg

結局シンプルにキルティングしただけ・・・

1月~3月まで正方形のミニタペだったので
長方形も良いかも。


2週間ほど前から、エアなわとびをしています。
ネットのニュースで、老眼改善の1つに
取り上げられていたので、予防を兼ねて。
1日500回。
500回って聞くと、あ~無理って思いがちですが、
50回×10回に分けてOK!

やろう!と思ったら始められる手軽さが良いです。
ジャンプするだけですからね


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コメント

こんにちは^^*

いいですね、これからの季節に最高!!


エア縄跳びですか?
いいな・・・私が飛んだら地震だと思われる。
だから、なんとか体重落としたいのだけど
なかなか私はむずかしい。

Re: タイトルなし

チャピさんへ
こんにちは。

私は少しでも体を動かそうと思って
続けています。
エレベーターを待っているときは、
片足立ちとか・・・。
階段を使え!ですよね~。

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